Mafarkin jima’i (wanda ake kira wet dream ko romantic dream) na faruwa ne lokacin da mutum ya yi barci kwakwalwarsa tana aiki sosai, musamman ɓangaren da ke da alaka da sha’awa da tunani.
Wannan abu ne na halitta, kuma yana faruwa ga maza da mata.
Me ke haddasa mafarkin jima’i?
- Canjin hormones – Musamman ga matasa, masu aure, ko masu damuwa da sha’awa.
- Tunani da damuwa – Abubuwan da ka yi tunani a rana kan iya bayyana a mafarki.
- Gajiya ko rashin bacci mai kyau – Yana sa kwakwalwa ta shiga yanayi mai zurfi.
- Rashin fitar sha’awa – Idan jiki yana tara kuzari, wani lokaci yana fitowa ta mafarki.
- Yanayin lafiya – Wasu magunguna ko yanayin jiki kan ƙara yawan mafarki irin wannan.
Shin mafarkin jima’i alama ce ta matsala?
A’a. A mafi yawan lokuta, ba matsala ba ce. Alama ce cewa:
jiki da hormones suna aiki
kwakwalwa tana sarrafa sha’awa da tunani
Sai dai idan:
yana faruwa da yawa sosai
yana tare da damuwa, zafi, ko rashin bacci
to ya dace a nemi shawarar likita.
Hukunci a addini (a takaice)
Mafarki ba laifi ba ne. Amma idan ya haifar da fitar maniyyi ko ruwa, ana buƙatar wankan janaba kafin salla ko ibada.
Ta yaya za a rage yawan faruwarsa?
Rage kallon abubuwan da ke tayar da sha’awa
Yin addu’a kafin bacci
Yin bacci a tsari (ba da gajiya sosai ba)
Tsaftar zuciya da tunani
