Istimna’i (masturbation) na daga cikin batutuwan da ake yawan tambaya a ɓoye, musamman tsakanin matasa da ma’aurata.
Wasu na ganin yana da illa sosai ga lafiya, yayin da wasu ke ganin ba ya da wata matsala.
Don haka yana da muhimmanci mu kalli wannan batu daga fuskar kimiyya da lafiyar jiki.
Menene Istimna’i?
Istimna’i yana nufin motsa al’aurar mutum da kansa domin samun jin daɗin sha’awa.
Wannan abu ne da yake faruwa a tsakanin mutane da yawa a matakai daban-daban na rayuwa.
Shin Istimna’i Yana Da Illa Ga Lafiya?
A binciken kimiyya, istimna’i a matsakaici ba a nuna cewa yana haifar da wata babbar cuta kai tsaye ba.
Amma matsala na iya tasowa idan ya zama:
abin da ake yi fiye da kima
yana hana mutum yin aikinsa na yau da kullum
yana rage sha’awa ko jin daɗi a aure
yana jawo damuwa ko jaraba
Yawan istimna’i na iya haifar da:
gajiya ko raunin jiki na ɗan lokaci
rage mayar da hankali
matsalar sha’awa a wasu lokuta
Shin Yana Da Wani Amfani?
Wasu bincike sun nuna cewa a wasu lokuta istimna’i na iya:
rage damuwa na ɗan lokaci
taimakawa mutum ya fahimci jikinsa
Amma wannan ba yana nufin ya kamata ya zama al’ada ta yau da kullum ba.
Matsayin Addini da Zamantakewa
A yawancin al’adu da addinai, ana ƙarfafa mutum ya sarrafa sha’awarsa cikin hanyar aure.
Ga ma’aurata, kusanci na halal shi ne mafi aminci ga lafiyar jiki da ta zuciya.
Istimna’i ba a tabbatar da cewa yana haifar da babbar cuta kai tsaye ba idan yana faruwa a muhimmanci.
Amma yawan sa ko jaraba na iya kawo matsaloli ga lafiyar jiki, tunani, da rayuwar aure.
Abin da ya fi muhimmanci shi ne daidaito, kula da kai, da bin hanyar halal wajen biyan buƙatun sha’awa.
