A yau, mata da yawa suna amfani da hanyoyin tazara tsakanin haihuwa domin kula da lafiyar su da kuma tsara rayuwar su.
Daya daga cikin hanyoyin da aka fi amfani da ita ita ce allurar hana daukar ciki.
Duk da amfani da take da shi, yana da muhimmanci mace ta san yadda take aiki da kuma illolin da za su iya tasowa.
—
📌 Yadda Allurar Ke Aiki
Allurar hana daukar ciki tana dauke da hormone mai suna progestin, wanda ke aiki ta hanyoyi guda uku:
Hana fitar ƙwai (ovulation)
Kaurin ruwan mahaifa domin hana maniyyi shiga
Siranta bangon mahaifa domin hana daukar ciki
—
Illolin Da Za Su Iya Faruwa
1. Canjin Al’ada
Zubar jini ba daidai ba
Jini mai yawa ko kaɗan
Wani lokaci al’ada na iya daina zuwa gaba ɗaya
2. Ƙaruwa da Kiba
Wasu mata na iya ƙara kiba saboda sauyin hormone a jiki.
3. Ciwo a Wurin Allura
Ƙaramin zafi
Kumburi ko ja a inda aka yi allura
4. Canjin Yanayi (Mood Changes)
Damuwa
Fushi
Sauyin hali ba tare da dalili ba
5. Rage Sha’awar Jima’i
A wasu mata, ana iya samun raguwa a sha’awa.
6. Jinkirin Dawowar Haihuwa
Bayan an daina allurar, yana iya ɗaukar watanni 6 zuwa 12 kafin haihuwa ta dawo daidai.
7. Rage Ƙarfin Ƙashi
Amfani da allurar na dogon lokaci na iya rage ƙarfi na ƙashi (bone density).
—
Shawara ga Mata
Kada a fara amfani da allura sai an tuntubi likita
A lura da duk wani canji a jiki
A yi amfani da hanya mafi dacewa da lafiyar ki
A guji amfani na dogon lokaci ba tare da kulawar likita ba
—
Allurar hana daukar ciki na da amfani sosai wajen tazara tsakanin haihuwa, amma tana da wasu illoli da ya kamata mace ta sani.
Ilimi da shawarar likita suna da matukar muhimmanci domin kare lafiya.
—
