Jima’i wata ni’ima ce daga Allah ﷻ da Ya halatta tsakanin miji da mata domin samun nutsuwa, soyayya da haihuwa.
Amma kamar yadda kowace ni’ima take, yawan yin abu fiye da kima na iya zama illa ga lafiyar mutum.
A wannan rubutu, za mu duba illar da yawan jima’i ke haifar wa namiji, ta fuskar lafiya, tunani, da kuma addinin Musulunci, tare da shawarwarin likitoci kan yadda za a samu daidaito.
—
Ma’anar Yawan Jima’i
Yawan jima’i na nufin yin saduwa fiye da ikon jiki, ba tare da ba jiki hutu ba. Wannan na iya bambanta daga mutum zuwa mutum, saboda:
Shekaru
Lafiyar jiki
Nauyin aiki
Yanayin abinci da barci
Abin da ya fi muhimmanci shi ne jiki yana nuna alamun gajiya, amma mutum ya ƙi sauraro.
—
Illolin Yawan Jima’i Ga Namiji Ta Fuskar Lafiya
1. Gajiya da Raunin Jiki
Likitan lafiya sun bayyana cewa yawan fitar maniyyi na rage kuzari, saboda jiki na rasa sinadarai masu muhimmanci kamar:
Zinc
Protein
Hormones
Wannan kan jawo:
Kasala
Gajiya mai tsanani
Rashin kuzarin aiki
—
2. Raunin Azzakari
Yawan jima’i ba tare da hutu ba na iya:
Rage ƙarfi da tsayin tsayuwar azzakari
Jawo zafi ko kaikayi
Haifar da kumburi ko rauni
A wasu lokuta, hakan na iya kaiwa ga matsalar erectile dysfunction (rashin tsayuwar azzakari).
—
3. Rage Ƙarfin Maniyyi
Yawan jima’i na iya:
Rage yawan maniyyi
Rage ingancin sperm
Rage damar samun ciki
Wannan na faruwa ne saboda jiki bai samu isasshen lokaci don sabunta maniyyi ba.
—
4. Matsalolin Zuciya da Hankali
Yawan jima’i na iya shafar:
Kwakwalwa
Natsuwa
Mayar da hankali
Wasu maza na fuskantar:
Damuwa
Rashin barci
Tashin hankali cikin sauƙi
—
Illar Yawan Jima’i Ta Fuskar Addinin Musulunci
Musulunci addini ne na daidaito. Allah ﷻ Ya ce:
> “Kuma kada ku wuce gona da iri. Lalle Allah ba Ya son masu wuce gona da iri.”
(Suratul A’raf: 31)
Annabi Muhammad ﷺ ya koyar da mu cewa:
Jiki yana da haƙƙi
Ibadah tana da haƙƙi
Iyali suna da haƙƙi
Yawan jima’i har ya hana:
Sallah da khushu’i
Karatun Alƙur’ani
Aikin ibada
Kyakkyawar mu’amala da iyali
to hakan ya saba wa koyarwar Musulunci.
—
Alamomin Cewa Jima’i Ya Yi Maka Yawa
Namiji zai gane idan:
Yana jin kasala kullum
Azzakari baya tsayuwa kamar da
Maniyyi ya ragu ko ya yi ruwa
Yana jin zafi bayan saduwa
Yana rasa sha’awa ko natsuwa
—
Shawarwarin Likitoci Ga Namiji
1. Yin Jima’i Da Daidaito
Babu adadin da ya zama doka ga kowa, amma:
Ka saurari jikinka
Ka bar jiki ya huta
—
2. Cin Abinci Mai Gina Jiki
Abinci kamar:
Kifi
Kwai
Gyaɗa
Dabino
Kayan lambu
na taimakawa wajen ƙara kuzari da lafiyar maniyyi.
—
3. Barci Mai Isasshe
Rashin barci na rage testosterone, wanda ke da alaka da ƙarfin namiji.
—
4. Gujewa Tunanin Batsa
Yawan kallon batsa na:
Tada sha’awa fiye da kima
Lalata tunani
Sa mutum yin jima’i fiye da bukata
—
Jima’i ni’ima ce, amma yawan sa ba tare da tsari ba na iya zama illa ga lafiyar namiji.
Musulunci da kimiyyar lafiya duk sun yi kira da a yi daidaito, a kula da jiki, a kiyaye iyaka.
Namiji mai hankali shi ne wanda ke kula da lafiyarsa domin kansa, iyalinsa da ibadarsa.
—
