Mutane da yawa suna jin wani irin zafi, kaikayi ko ciwo a azzakari bayan saduwa, amma suna jin kunya ko tsoro su yi magana. Wasu kuma suna ɗauka al’ada ce kawai, alhali a wasu lokuta wannan na iya zama alama ta matsala a jiki ko salon saduwa.
Wannan labarin zai bayyana maka me ke jawo hakan, yaushe yake zama matsala, da kuma abin da ya kamata a yi.
- Rashin isasshen shafawa (Dryness)
Idan mace bata sami isasshen danshi ba:
azzakari yana gogayya da fata
hakan yana haifar da rauni
kuma yana jawo zafi bayan an gama
Wannan na faruwa idan:
an yi gaggawa
babu wasa da shafa kafin saduwa
mace bata cikin shiri ba
- Yawan gogayya ko tsauri
Saduwa mai tsanani ba tare da natsuwa ba na iya:
ja fata
tsaga kan azzakari
jawo kumburi ko kaikayi
Wannan yana faruwa musamman idan namiji yana:
matsewa da ƙarfi
ko yin dogon lokaci ba tare da hutawa ba
- Ƙananan raunuka ko tsagewa
Wani lokacin azzakari yana iya samun:
ƙananan tsage-tsage
ko karaya a fata
Wadannan suna iya faruwa ne daga:
bushewa
tsananin motsi
ko rashin kulawa bayan saduwa
- Cututtuka (Infection)
Wasu lokuta zafin yana fitowa ne daga:
kwayoyin cuta
fungus (ƙaiƙayi)
ko STI
Idan kana jin:
zafi mai ƙonewa
kaikayi
wari
ko ruwa daga azzakari
to wannan alama ce ta cuta.
- Allergy ko rashin jituwa da abin amfani
Wasu maza suna jin zafi idan sun yi amfani da:
sabulun wanka
gel
man shafawa
ko kwaroron roba
Wannan na iya haifar da:
kaikayi
ja-ja
ko ƙaiƙayi
Abin da ya kamata ka yi
Idan kana jin zafi bayan saduwa:
✔ Ka wanke azzakari da ruwa mai tsabta
✔ Ka guji amfani da sabulu mai ƙarfi
✔ Ka huta daga saduwa na wasu kwanaki
✔ Ka sha ruwa sosai
✔ Ka kula da tsafta
Idan zafin ya:
daɗe
ya ƙaru
ko ya zo da wari, kaikayi ko kumburi
👉 ka ga likita nan da nan
Yadda za a kare kai gaba ɗaya
Don kauce wa wannan matsala:
Ku yi wasa da shafa kafin saduwa
Ku tabbatar mace ta shirya
Ku guji gaggawa
Ku kula da tsafta
Ku yi saduwa cikin natsuwa
Zafin azzakari bayan saduwa ba abu ne da za a raina ba. Yana iya zama:
sakamakon bushewa
tsanani
ko wata matsala ta lafiya
Namiji mai hankali zai kula da jikin sa domin lafiyar sa ita ce ginshikin aure mai daɗi.
