Me yasa maza suke fitar maniyyi da sauri? Menene maganinsa na gargajiya da na zamani? Karanta cikakken bayani.
Saurin fitar maniyyi matsala ce da maza da yawa suke fuskanta. Wasu ba sa iya jima da mintuna biyu kafin su zubar. Wannan yana kawo kunya da rashin gamsuwa ga ma’aurata. Wannan labarin zai bayyana dalilin da maganinsa.
Menene Saurin Fitar Maniyyi?
Saurin fitar maniyyi shine idan namiji ya zubar da maniyyi kafin ya gamsar da kansa ko matarsa. Yawanci idan bai kai mintuna 2-3 ba ana ce masa da sauri ne.
Dalilai 7 Da Ke Haifar Da Saurin Fitar Maniyyi
1. Tsoro da Damuwa
- Tsoron rashin iya gamsar da mace
- Damuwar rayuwa
2. Dogon Lokaci Ba Tare Da Saduwa Ba
- Idan namiji ya daɗe ba ya saduwa, jikinsa yakan yi sauri
3. Rashin Gogewa
- Sabbi a harkar saduwa
4. Matsalar Jijiya
- Jijiyoyin al’aura suna da saurin ji
5. Matsalar Hormone
- Rashin daidaiton hormone a jiki
6. Shan Sigari da Barasa
- Suna lalata jijiyoyi
7. Wasu Magunguna
- Wasu magungunan suna haifar da wannan matsala
Maganin Gargajiya
1. Ganyayen Kayan Miya
- Citta
- Tafarnuwa
- Albasa
2. Zuma da Kwai
- A sha zuma da gwaiwar kwai kowace safiya
3. Goro da Citta
- A taunawa tare
4. Ganyen Daidoya
- A dafa a sha ruwansa
5. Tsami da Kanwa
- A sha kafin saduwa
Maganin Zamani
1. Maganin Jinkiri (Delay Spray/Cream)
- Ana shafa a kan al’aura mintuna 10 kafin saduwa
- Yana sa jijiya ta yi nauyi
2. Condom Mai Kauri
- Yana rage jin daɗi wanda ke sa jinkiri
3. Maganin Sha
- Wasu magungunan likita suna taimakawa
- A tuntubi likita kafin sha
4. Motsa Jiki
- Yin exercise na kasan jiki (Kegel exercises)
- Yana ƙarfafa tsokoki
Hanyoyin Da Za Ka Yi A Lokacin Saduwa
1. Tsaya-Ci Gaba (Start-Stop)
- Idan ka ji za ka zubar, ka tsaya
- Ka jira seconds 30
- Sa’annan ka ci gaba
2. Matsa Jiki (Squeeze)
- Ka matsa kan al’aura idan ka ji za ka zubar
- Ka jira har jin ya lafa
3. Canza Matsayi
Ka canza matsayi lokacin da ka ji za ka zubar
4. Mai Da Hankali Wani Wuri*
- Ka yi tunanin wani abu dabam
- Kada ka mai da hankali ga jin daɗin kawai
5. Numfashi Mai Zurfi
- Ka yi numfashi a hankali
- Yana taimaka wa jiki ya lafa
Abinci Da Ke Taimakawa
| Abinci | Amfaninsa |
|---|---|
| Tafarnuwa | Yana ƙara jini a jiki |
| Zuma | Yana ba da ƙarfi |
| Kwai | Yana gina jiki |
| Ayaba | Yana ba da kuzari |
| Goro | Yana ƙarfafa jijiya |
| Gyaɗa | Yana da sinadarin gina jiki |
| Madara | Yana ƙarfafa jiki |
| Nama | Yana gina tsoka |
Abubuwan Da Ya Kamata Ka Guje Wa
- Shan sigari
- Barasa
- Kwayoyi masu sa maye
- Gajiya kafin saduwa
- Damuwa da tunani da yawa
- Kallon hotunan batsa (yana lalata kwakwalwa)
Yaushe Ya Kamata Ka Ga Likita?
- Idan matsalar ta ci gaba fiye da wata ɗaya
- Idan ba ka taɓa iya jinkiri ba ko kaɗan
- Idan maganin gargajiya bai yi aiki ba
- Idan kana jin zafi
Nasiha Ga Mata
Mata suna da muhimmiyar rawa wajen taimaka wa miji:
- Kada ki yi masa kunya
- Ki taimaka masa ya lafa
- Ki yi masa ƙarfafa gwiwa
- Ki yi haƙuri da shi
- Ku yi magana a buɗe
Saurin fitar maniyyi ba abin kunya ba ne. Maza da yawa suna fama da wannan matsala. Da maganin gargajiya da na zamani, ana iya magance ta. Abu mafi muhimmanci shine ka yi haƙuri, ka bi shawara, kuma ka tuntubi likita idan ya cancanta.
