Bayan aure, yawanci maza da mata suna lura cewa sha’awar jima’i na iya raguwa.
Wannan al’ada ce mai yawa ke fuskanta, kuma ba lallai tana nufin akwai matsala mai tsanani ba.
Fahimtar dalilan da ke kawo raguwar sha’awa na iya taimaka wa ma’aurata su samu mafita da gamsuwa a rayuwar aure.
—
Dalilan Raguwar Sha’awar Jima’i
1. Gajiya da aikin yau da kullum
Ayyukan gida, aiki a ofis, da kula da yara na iya sanya jiki gaji sosai.
Rashin kuzari yana shafar sha’awa, musamman ga mata masu dauke da nauyi.
2. Damuwa da matsaloli na zuciya
Matsaloli na kudi, iyali, ko rashin fahimtar juna na rage sha’awa.
Damuwar hankali tana hana jiki jin daɗin jima’i.
3. Rashin sadarwa tsakanin ma’aurata
Lokacin da ma’aurata basa bayyana bukatu da son zuciya, ana samun sanyi a zuciya da jiki.
Rashin nuna sha’awa na iya haifar da nesa tsakanin ma’aurata.
4. Canjin hormones
Musamman ga mata bayan haihuwa, canjin estrogen da progesterone na iya rage sha’awa.
Haka ma maza na iya fuskantar raguwar testosterone da shekaru ke tafiya.
5. Rashin sabbin abubuwa a rayuwa
Yin jima’i iri ɗaya kullum na iya sa sha’awa ta zama kamar aiki.
Sabbin dabaru da ƙauna da kulawa na iya sabunta sha’awa.
6. Matsalolin lafiyar jiki
Ciwon kai, ciwon jiki, ko rashin lafiyar zuciya na iya rage sha’awar jima’i.
Abubuwan da ke shafar ƙarfin jiki kamar kiba ko rashin motsa jiki na iya shafar sha’awa.
—
Shawara Ga Ma’aurata
Sadarwa: Bayyana abin da kuke so da abin da ba ku so.
Kula da lafiya: Cin abinci mai kyau, motsa jiki, da samun isasshen bacci.
Sabunta rayuwa: Yi abubuwa masu nishadi da ƙauna, kamar tafiya tare ko shakatawa.
Fahimtar juna: Kada a ɗauki raguwar sha’awa a matsayin rashin soyayya, amma matsayin al’ada ce.
—
Raguwar sha’awa bayan aure ba matsala ce mai tsanani ba idan aka fahimci dalilan ta.
Hanya mafi sauƙi ita ce sadarwa, fahimta, da kulawa da jiki da zuciya.
Wannan zai tabbatar da cewa ma’aurata suna jin daɗi a rayuwar aure ba tare da tsangwama ba.
—
