Wannan maganar tana daya daga cikin tatsuniyoyi da mutane suke yaɗawa. Amma gaskiyar magana ita ce: Shan maniyyi ba ya sa mace kiba.
Ga hujjoji na kimiya:
1. Sinadaran Da Ke Cikin Maniyyi
Maniyyi ya ƙunshi:
- Ruwa
- Sukari (fructose)
- Protein
- Ƙananan sinadarai (zinc, magnesium)
Yawan waɗannan sinadarai yana da ƙaranci sosai. Ba zai iya sa kiba ba.
2. Kalori (Calories)
Kiba tana zuwa ne daga cin abinci mai yawan kalori.
| Abinci | Kalori |
|---|---|
| Cokali daya maniyyi | 5-10 |
| Kofin shayi | 30-50 |
| Rabin biskit | 25-40 |
Kamar yadda kake gani, maniyyi yana da kalori kaɗan sosai. Ba zai canza nauyin jiki ba.
3. Haɗarin Da Ke Tattare Da Shi
Maimakon tunanin kiba, ga abin da ya kamata a sani:
Cututtuka (STIs):
- Gonorrhea
- Chlamydia
- Syphilis
- HIV
Ana iya ɗaukar waɗannan cututtuka ta hanyar haɗiyar maniyyi idan ɗaya yana da cutar.
Rashin Jituwa (Allergy):
- Wasu mata jikinsu ba ya son maniyyi
- Yana iya jawo ƙaiƙayi ko kumburi
Me Yake Sa Mata Kiba Bayan Aure?
Gaskiyar dalilai su ne:
1. Canjin Abinci
- Cin abinci tare da miji
- Abinci ya ƙaru
2. Kwanciyar Hankali
- Hutu ya ƙaru
- Damuwa ta ragu
3. Canjin Hormones
- Fara jima’i yana canza sinadaran jiki
- Maganin hana haihuwa ma yana da tasiri
4. Rashin Motsa Jiki
- Ba ta yin exercise kamar da
Maganar cewa shan maniyyi yana sa kiba ba ta da tushe a kimiyance. Tsabta da kiyaye lafiya su ne suka fi.
