Fitowar nono a kirjin mace wani muhimmin alamar balaga ne.
Wannan alama ce da ke nuna cewa jiki na fara shirye-shiryen balagar mace da kuma fara samuwar halayen haihuwa.
Duk da haka, lokacin da nono ke fara fitowa na iya bambanta daga mace zuwa mace saboda yanayin gado, abinci, da hormones.
1. Shekaru da Yawan Farawa
Yawanci, nono na fara fitowa tsakanin shekaru 8 zuwa 13. Wannan lokacin ana kiran shi farkon balaga (puberty).
Wata mace na iya fara fitowar nononta da wuri (misali a shekara 8 ko 9), yayin da wasu kuma na iya fara daga shekara 12 zuwa 13.
2. Alamu Masu Hade Da Fitowar Nono
Ƙananan kumfa da cika kirji – a farkon farawa, nono yana da ƙanƙanin girma da laushi.
Canjin launin areola – sashin nono dake kewaye da tsakiya yana iya ɗan duhu.
Jin ɗan ɗaɗi ko ciwo – wasu mata na iya jin ɗan taushi ko ciwo a kirji yayin da nono ke girma.
3. Abubuwan Da Ke Tasiri Kan Lokacin Farawa
Gado da iyali – idan mahaifiyar mace ta fara balaga da wuri, akwai yiwuwar ‘ya’yanta ma su yi haka.
Abinci da lafiyar jiki – cin abinci mai gina jiki da lafiyar gaba ɗaya na iya taimakawa farawa da wuri.
Yanayi da hormones – hormones suna da babban tasiri wajen farawa da girman nono.
4. Lokacin da Za a Nemi Shawara
Idan nono bai fara fitowa bayan shekara 14, ko kuma akwai wasu alamu na damuwa ko rashin daidaito, ya kamata a tuntubi likita domin a duba lafiyar hormones da tsarin girma.
Fitowar nono wani muhimmin alamar balagar mace ne, kuma yana farawa tsakanin shekaru 8 zuwa 13 mafi yawan lokuta.
Duk mace tana da nata lokacin musamman, kuma bambance-bambance na dabi’a ne.
Fahimtar wannan yana taimakawa wajen kula da lafiya da inganta tarbiyyar yara.
—
