Yawancin mutane suna yin saduwa da dare. Amma shin kun san saduwa bayan sallar Asuba tana da albarka da amfani na musamman? Wannan labari zai buɗe muku ido.
GARGADI: Ga ma’aurata ne kawai (18+)*
Me Ya Sa Bayan Asuba?
Lokacin bayan Asuba lokaci ne na musamman:
- Jiki ya huta duk dare
- Kuna da ƙarfi sabuwa
- Hankali yana cikin nutsuwa
- Duniya tana shiru, babu damuwa tukuna
Albarkar Wannan Lokaci
1. Lokaci Mai Albarka
Annabi ﷺ ya yi addu’a:
“Ya Allah ka sanya wa al’ummata albarka a farkon safiyarta.”
📚 (Tirmidhi)
Saduwa a wannan lokaci tana cikin wannan albarka.
2. Jiki Yana Shirye
Da safe, hormones na namiji (testosterone) sun kai kololuwa. Wannan yana nufin:
- Sha’awa ta fi ƙarfi
- Ƙarfin jiki ya fi
- Gamsuwa ta fi kyau
3. Hankali Kwance Babu Damuwa
Da safe bayan farkawa:
- Ba ku tuna matsalolin rayuwa tukuna
- Hankalinku yana kwance
- Za ku iya mai da hankali ga juna kawai
Amfanin Saduwa Da Safe
1. Yana Fara Rana Da Kyau
Saduwa da safe tana sa:
- Ku fara rana da farin ciki
- Ku ji ƙauna ga juna duk rana
- Ku je aiki cikin annashuwa
2. Yana Rage Tashin Hankali
Saduwa tana sakin hormones na farin ciki. Wannan yana sa:
- Ba za ku yi fushi da sauri ba
- Za ku jurewa matsalolin rana
- Hankalinku zaikwanta
3. Yana Ƙarfafa Dangantaka
Ma’auratan da suke saduwa da safe:
- Suna jin kusanci duk rana
- Ba sa yin faɗa sosai
- Soyayyarsu ta fi ƙarfi
4. Yana Inganta Lafiya
Saduwa da safe tana:
- Motsa jini
- Farka jiki gaba ɗaya
- Ƙona kitse
- Ƙarfafa garkuwar jiki
Yadda Za Ku Yi
- Ku tashi ku yi sallar Asuba tare
- Ku koma shimfiɗa
- Ku fara da runguma da sumba
- Ku yi saduwa cikin nutsuwa
- Ku tashi ku shirya wa ranar tare
Nasiha
- Ku tabbatar yara ba za su dame ku ba
- Ku kulle ƙofa
- Ku farka da wuri kafin duniya ta fara hayaniya
- Ku yi wanka tare bayan saduwa
Bambanci Tsakanin Saduwa Da Safe Da Ta Dare
| Da Safe | Da Dare |
|---|---|
| Jiki ya huta, yana da ƙarfi | Jiki ya gaji daga aikin rana |
| Hankali babu damuwa | Hankali yana tunanin matsaloli |
| Hormones sun kai kololuwa | Hormones sun ragu |
| Kuna fara rana tare | Kuna gama rana tare |
| Haske yana sa ku ga juna | Duhu yana ɓoye juna |
Dukkansu suna da kyau – amma da safe yana da ɗanɗano na daban!
Hadisi
Annabi ﷺ ya ce:
“Ya Allah ka sanya wa al’ummata albarka a farkon safiyarta.”
📚 (Tirmidhi)
Duk abin da aka yi a farkon safe yana da albarka – ciki har da saduwa tsakanin ma’aurata.
Saduwa bayan Asuba tana da:
- Albarka ta addini
- Amfani ga jiki
- Ƙarfi ga dangantaka
- Farin ciki da ke ci gaba duk rana
Ku gwada – za ku ga bambanci!
