Suma na daya daga cikin matsalolin da wasu mata ke fuskanta yayin jima’i, wanda zai iya kawo rashin jin dadi da damuwa a cikin aure.
GARGADI: Wannan Post Na Ma’aurata Ne Kawai 18+
Fahimtar abubuwan da ke haddasa suma na taimakawa wajen magance matsalar.
Abubuwan Da Ke Haddasa Suma:
- Rashin Isasshen Shiri: Rashin shiri ko rashin natsuwa kafin jima’i na iya sa mace ta samu suma.
- Matsalolin Lafiya: Wasu cututtuka ko rashin lafiya na iya kawo suma yayin jima’i.
- Rashin Sadarwa: Rashin tattaunawa tsakanin ma’aurata kan abubuwan da suke so ko rashin so na iya haifar da suma.
- Yanayin Jiki: Canje-canjen yanayi kamar zafi ko sanyi na iya shafar jin dadi.
- Matsalolin Zuciya: Damuwa, tsoro, ko rashin kwanciyar hankali na iya haifar da suma.
Yadda Ake Gujewa Suma: - Yi shiri da natsuwa kafin jima’i.
- Tattauna da juna game da bukatu da abubuwan da kuke so.
- Nemi taimakon likita idan akwai matsala ta lafiya.
- Samar da yanayi mai dadi da kwanciyar hankali.
- Yi amfani da man shafawa don rage damuwa a jiki.
Da wannan shawarwari, ma’aurata za su iya samun jin dadi da kwanciyar hankali a lokacin jima’i, kuma su guji matsalolin suma.
Kuyi sharing domin sauran ma’aurata su amfana!






