Mutane da yawa suna tambaya ko shan Maltina da Peak Milk na iya ƙara jini a jiki.
Wannan tambaya ta zama ruwan dare musamman ga waɗanda ke fama da ƙarancin jini ko suke neman hanyoyin ƙara lafiya.
A gaskiya, Maltina da Peak Milk na iya taimakawa jiki ta wasu hanyoyi, amma ba su ne maganin kai tsaye na ƙara jini ba.
Maltina tana ɗauke da wasu sinadarai da ke ba jiki kuzari, yayin da Peak Milk ke ɗauke da sinadarai kamar calcium da protein da ke taimakawa gina jiki.
Amma don ƙara jini, jiki yana buƙatar sinadarin iron da wasu vitamins kamar Vitamin B12 da folic acid.
Shin suna ƙara jini kai tsaye?
Amsar ita ce: ba kai tsaye ba.
Suna iya taimakawa lafiyar jiki gaba ɗaya, amma ba su wadatar wajen ƙara jini idan akwai matsalar anemia.
Me ya kamata a yi don ƙara jini?
– Cin abinci mai ɗauke da iron kamar hanta, nama, da kayan lambu masu kore
– Shan abinci mai ɗauke da Vitamin C domin taimakawa shan iron
– Guje wa shan shayi ko kofi bayan cin abinci
– Tuntuɓar likita idan ana zargin ƙarancin jini
Maltina da Peak Milk ba su da illa idan ana sha daidai gwargwado, amma ba za su iya maye gurbin abinci mai ƙara jini ba.
Don haka, yana da muhimmanci a mai da hankali kan abinci mai gina jiki domin samun ingantaccen jini.
—
