Lokacin al’ada, jima’i haramun ne. Amma wannan ba ya nufin ku rabu ko ku daina nuna ƙauna. Akwai hanyoyi halal da za ku ƙara kusanci. Wannan labari zai koya muku.
GARGADI: Ga ma’aurata ne kawai (18+)
Menene Al’ada (Haila)?
Al’ada ita ce jinin da ke fitowa daga mace a kowane wata. Tana ɗaukar kwanaki 3 zuwa 7 ko fiye. A wannan lokaci, jima’i (shigar azzakari a farji) haramun ne a Musulunci.
Amma Menene Ya Halatta?
Haramcin yana kan jima’i (shigar azzakari a farji) kawai. Amma sauran abubuwa sun halatta:
1. Sumbata
Sumbar lebe, kunci, goshi, wuya – duka sun halatta. Ku ci gaba da sumbatar juna.
2. Runguma
Ku rungumi juna, ku ji ɗumin jikin juna. Wannan yana ƙara soyayya.
3. Taɓa Jiki
Miji yana iya taɓa:
- Fuska
- Gashi
- Kafaɗu
- Hannaye
- Baya
- Ƙafafu
4. Kwanciya Tare
Ku kwanta tare a shimfiɗa ɗaya, ku rungumi juna, ku yi magana, ku ji daɗin kasancewar juna.
5. Yin Magana Mai Daɗi
Ku gaya wa juna kalmomi masu daɗi:
- “Ina sonki”
- “Kina da kyau”
- “Na gode da kasancewarka a rayuwata”
Abinda Malamai Suka Ce
Malamai sun yarda cewa miji yana iya jin daɗi da matarsa a lokacin al’ada, sai dai ya guji farji.
Gargaɗi:* Ka nisanci yankin da ke tsakanin cibi da gwiwa – wannan shi ne wurin da ya haramta a taɓa lokacin al’ada (farji da kewayensa). Sauran sassan jiki duka sun halatta.
4. Shafa Jiki (Massage)
Mata suna jin ciwo lokacin al’ada – ciwon ciki, ciwon baya, gajiya. Ka taimake ta:
- Ka shafa mata baya
- Ka danna ƙafafunta
- Ka yi mata massage a kafaɗu
Wannan yana nuna kana kulawa da ita, ba jima’i kawai kake nema ba.
5. Kwanciya Tare
Ku kwanta tare a shimfiɗa:
- Ku rungumi juna
- Ku yi magana
- Ku ji ɗumin jikin juna
- Ku yi barci kuna riƙe juna
6. Magana Mai Daɗi
Lokacin al’ada, mata suna canzawa a hankali – wasu suna jin baƙin ciki, fushi, ko damuwa. Kalmominka suna da muhimmanci:
- “Ina sonki”
- “Kina da kyau a gare ni”
- “Na gode da ke”
- “Ina nan dominka”
- “Ki huta, zan taimake ki”
7. Taimako Da Kulawa
Ka nuna ƙauna ta hanyar aiki, ba taɓawa kawai ba:
- Ka kawo mata abinci
- Ka taimake ta da ayyukan gida
- Ka ba ta magani idan tana ciwo
- Ka ba ta sarari idan tana buƙata
Abin Da Ya Haramta Lokacin Al’ada
| HALAL | HARAM |
|---|---|
| Sumba (lebe, jiki) | Shigar azzakari a farji |
| Runguma | Taɓa farji |
| Taɓa jiki (sama da gwiwa) | Saduwa ta baya (haramun koyaushe) |
| Massage | – |
| Kwanciya tare | – |
| Magana mai daɗi | – |
Me Ya Sa Wannan Lokaci Yana Da Muhimmanci?
Yawancin maza suna nisantar matansu lokacin al’ada. Wannan kuskure ne. Lokacin al’ada:
- Mata tana buƙatar ƙauna fiye da koyaushe
- Tana buƙatar taimako saboda tana cikin ciwo
- Tana buƙatar sanin cewa ba jima’i kawai ka ke nema ba
Idan ka nuna kulawa a wannan lokaci, za ta ƙaunace ka sosai.
Shawarwari Ga Maza
- Kada ka gudu daga matarka lokacin al’ada
- Ka nuna mata kana ƙaunarta ko da ba za ku yi saduwa ba
- Ka yi haƙuri – kwanaki kaɗan ne kawai
- Ka taimake ta idan tana ciwo
- Ka yi mata abubuwan da ke sa ta ji daɗi – abinci, massage, magana
- Ka rungume ta, ka sumbantar da ita, ka sa ta san tana da muhimmanci
Shawarwari Ga Mata
- Ki gaya wa mijinki yadda kike ji
- Kada ki tura shi – shi ma yana buƙatar kusanci
- Ki yarda ya taɓa ki yadda ya halatta
- Ki nuna masa godiya idan ya yi miki kulawa
- Ki san cewa wannan lokaci zai wuce – kwanaki kaɗan ne
Abin Da Bai Kamata Miji Ya Yi Ba
- Kada ka nuna ƙyama ko ƙyamar matarka saboda tana al’ada
- Kada ka ce mata “tashi daga nan” ko “ki je wani ɗaki”
- Kada ka daina magana da ita
- Kada ka nuna kamar kazanta ce
- Kada ka yi mata fushi saboda ba za ku yi saduwa ba
Al’ada halitta ce ta Allah – ba laifin mace ba ne.
Fa’idar Jira Har Sai Ta Tsarkaka
Bayan ta gama al’ada kuma ta yi wanka, za ku:
- Ji sha’awar juna sosai
- Saduwarku za ta fi daɗi
- Soyayyarku za ta ƙaru saboda kun jira tare
Jira yana ƙara daɗi!
Tambayoyin Da Maza Ke Yi
T: Zan iya ganin matata tsirara lokacin al’ada?
A: Eh, ya halatta. Haramcin yana kan saduwa, ba ganin jiki ba.
T: Zan iya yin wasa da nono lokacin al’ada?
A: Eh, ya halatta. Nono ba ya cikin haramcin.
T: Ta iya taɓa ni, ta sa ni jin daɗi?
A: Eh, ya halatta. Ita ma za ta iya taimaka maka ka sami gamsuwa ta hannunta.
T: Kwanaki nawa al’ada ke ɗauka?
A: Yawanci kwanaki 3 zuwa 7, amma ya danganta ga mace.
T: Yaushe za mu iya yin saduwa?
A: Bayan ta ga jinin ya tsaya, kuma ta yi wankan tsarki (ghusl), sai ku iya yin saduwa.
Lokacin al’ada ba lokacin rabuwa ba ne – lokaci ne na ƙara kusanci ta wata hanya. Ka rungume matarka, ka sumbance ta, ka taɓa ta yadda ya halatta, ka nuna mata ƙauna. Kwanaki kaɗan ne – idan ka yi haƙuri da kulawa, soyayyarku za ta ƙaru.
