Abubuwan Da Ya Kamata Ango Ya Yi Kafin Aure – Ba Mata Kaɗai Ke Shiri Ba

A al’adar Hausawa, an fi mayar da hankali wajen shirya amarya kafin aure. Tun watanni kafin biki, iyaye da dangi sukan fara kula da lafiyarta da jikinta domin ta shiga sabuwar rayuwa cikin ƙoshin lafiya da kwarin gwiwa.
Ana yin abubuwa kamar:
Gina jiki
Kyautata fata
Shirya jiki domin zaman aure
Amma tambaya ita ce: me ango yake yi kafin aure?
Shin shi ma yana shirya kansa kamar yadda ake shirya amarya?
Kuskuren Da Wasu Mazaje Ke Yi
Wasu maza suna ɗaukar aure da sauƙi ta fuskar lafiyarsu. Za ka ga:
Ba sa kula da lafiyar jikinsu tun kafin aure
Sai ranar aure suke neman magunguna
Wasu har a gaban amarya suke fara shan magani
Wannan ba hanya ce mai kyau ba.
Domin hakan na iya:
Nuna rashin shiri
Rage kwarin gwiwa
Haifar da matsala a gaba
Abubuwan Da Ya Kamata Ango Ya Yi Tun Kafin Aure

1. Kula da Lafiyar Jiki Gabaɗaya
   Ango ya kamata ya tabbatar jikinsa yana cikin ƙoshin lafiya. Wannan ya haɗa da:
   Cin abinci mai gina jiki
   Yin motsa jiki
   Gujewa abubuwan da ke lalata lafiya
2. Duba Lafiyar Ciki da Jiki
   Wasu matsaloli kamar:
   Basir (hemorrhoids)
   Matsalar sanyi
   Wasu cututtuka na ciki
   Ya kamata a kula da su tun da wuri, ba sai ranar aure ba.
3. Gujewa Dogaro da Magungunan Gaggawa
   Shan magungunan ƙara ƙarfi a ranar aure kawai ba daidai bane.
   Wasu na iya cutar da lafiya
   Wasu ba su da tabbas
   Wasu na iya haifar da matsala a nan gaba
   Abin da ya fi kyau shi ne lafiya ta halitta, ba gaggawa ba.
4. Gina Jiki Da Ƙarfi Ta Halitta
   Maimakon magunguna marasa tabbas:
   Ka ci abinci mai kyau
   Ka huta sosai
   Ka kula da lafiyar kwakwalwa
   Wannan shi ne tushen ƙarfi na gaskiya.
5. Shiri Na Hankali Da Halayya
   Aure ba jiki kaɗai ba ne.
   Ka shirya zuciyarka
   Ka koyi hakuri
   Ka koyi yadda za ka kula da mace
   Domin zaman aure yana buƙatar hankali da natsuwa.
   Gaskiya Mai Muhimmanci
   Kamar yadda ake kula da amarya tun kafin aure, haka ma ango ya kamata ya kula da kansa.
   Aure ba wasa ba ne — yana buƙatar shiri a:
   Jiki
   Hankali
   Halayya
   Kammalawa
   Kada ka jira ranar auranka kafin ka fara tunanin lafiyarka.
   Idan kana son ka shiga aure cikin kwanciyar hankali da nasara:
   Ka fara shiri tun wuri
   Ka kula da lafiyarka
   Ka guji gaggawa da magungunan da ba ka sani ba
   Domin aure mai daɗi yana farawa ne daga shiri mai kyau.

Danna Nan Don Samun Wasu Sirrikan Ma’aurata Da Soyayya