A cikin aure ko kusanci na halal, taɓa jiki cikin yardar juna na taka muhimmiyar rawa wajen ƙara jin daɗi, natsuwa, da haɗin kai.
Daya daga cikin sassan jiki da ke da matuƙar tasiri a bangaren jin daɗi da tunani shi ne kirji.
Amma yana da muhimmanci a fahimci abin da kimiyya ta tabbatar da kuma abin da ba hujja a kansa.
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1. Rage Damuwa da Tashin Hankali
Taɓa kirji cikin kulawa da soyayya na iya taimakawa:
Sakin sinadarin oxytocin (hormone na natsuwa)
Rage damuwa da tashin zuciya
Wannan tasiri yana faruwa ne saboda kusanci da taɓa jiki gaba ɗaya.
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2. Ƙara Jin Daɗi da Natsuwar Jiki
Taɓa kirji a hankali na iya:
Sa jiki ya saki
Ƙara jin daɗin kusanci
Shirya mace ta fuskar tunani da motsin zuciya
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3. Inganta Yanayin Zuciya da Kusanci
Kusanci mai kulawa na iya:
Ƙarfafa soyayya tsakanin ma’aurata
Rage gajiya ta tunani
Ƙara jin ƙima da amincewa
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4. Game da Lafiya da Cutar Kirji
Muhimmi:
Babu hujjar likitanci da ke nuna cewa taɓa ko kusanci da kirji na rage haɗarin cutar sankarar kirji
Kariyar lafiya na zuwa ne daga binciken likita, rayuwa mai kyau, da shawarwarin masana
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Muhimmin Lura
Duk wani abu a jima’i:
A yi shi da yardar juna
A girmama ra’ayi da jin daɗin mace
A bambanta jin daɗi da maganin cuta
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