Wannan rubutu na ilimi ne ga manya, musamman ma’aurata. An rubuta shi ne domin wayar da kai kan lafiyar jiki da kiyaye tsafta.
Kiss (sumbata) hanya ce ta nuna ƙauna da kusanci tsakanin ma’aurata. Duk da haka, kamar sauran abubuwan hulɗar jiki, kiss na iya zuwa da wasu illoli ga lafiya idan ba a kiyaye tsafta da hankali ba.
Sanin waɗannan illolin na taimakawa mutum ya kare kansa da abokin zamansa.
Manyan Illolin Kiss Ga Lafiyar Jiki
- Yaduwar Kwayoyin Cuta (Bacteria & Viruses)
Baki na ɗauke da dubban ƙwayoyin cuta. Lokacin sumbata:
Ana iya musayar ƙwayoyin cuta,
Musamman idan ɗaya daga cikin ma’auratan na da ciwon baki ko mura.
Misalai: mura, herpes (cold sores), da wasu cututtukan baki. - Cutar Gingivitis Da Matsalolin Hakora
Idan ɗaya daga cikin ma’auratan na da:
kumburin gumis (gingivitis),
wari ko raunukan baki,
kiss na iya taimakawa yaɗuwar matsalar zuwa ɗayan. - Yaduwar Ciwon Herpes (Cold Sores)
Herpes cuta ce da ke bayyana a leɓɓa ko baki. Idan ana sumbata yayin da:
raunukan herpes suke a fili,
cuta na iya wucewa cikin sauƙi. - Yaduwar Mononucleosis (“Cutar Sumbata”)
Ana kiran wannan cuta da “kissing disease” saboda yawanci:
ana ɗaukarta ne ta sumbata,
tana haddasa gajiya, zazzabi, da kumburin makogwaro. - Matsalolin Lafiyar Numfashi
Idan ɗaya daga cikin ma’auratan na da mura ko tari:
sumbata na iya sauƙaƙa yaɗuwar cutar,
musamman idan garkuwar jiki ta yi rauni.
Yadda Za A Kare Kai Daga Illolin Kiss
A kula da tsaftar baki da hakora akai-akai.
A guji sumbata idan ɗaya na da ciwon baki, mura ko zazzabi.
A yi maganin hakora idan akwai matsala.
A riƙa shan ruwa da cin abinci mai gina jiki don ƙarfafa garkuwar jiki.
Kiss alama ce ta soyayya da kusanci, amma lafiya ta fi komai muhimmanci. Idan aka haɗa ƙauna da tsafta, za a more kusanci ba tare da matsaloli ba. Sanin illoli da hanyoyin kariya na taimakawa ma’aurata su rayu cikin koshin lafiya da farin ciki.
