Aure ba ya buƙatar ya zama mai gundura. Daren yau, ku gwada wani abu daban. Ga abubuwa 10 masu zafi:
1. Ku Fara Da Saƙo Mai Zafi
- Tun da rana ka aika mata saƙo
- Gaya mata abin da za ka yi mata a dare
- Bari ta yi tunaninka har sai kun hadu
- Za ta shirya tunaninta tun kafin dare
2. Ku Yi Wanka Tare
- Ku shiga bathroom tare
- Ku wanke jikin juna
- Ruwan dumi yana sa jiki ya relax
- Foreplay na farawa a nan
3. Ku Canza Wurin
- Kar a gado kawai
- Ku gwada a sofa
- Ko a bango
- Ko a kasa a kan kafet
- Wurin daban yana kawo ji daban
4. Ku Rufe Idanu
- Ɗaya ya rufe idanu
- Ɗayan ya yi masa abubuwa
- Ba ya gani – ji kawai
- Wannan yana ƙara daɗi
5. Ku Yi Amfani Da Ƙanƙara (Ice)
- Ka ɗauki ƙanƙara
- Ka wuce a jikinta – wuya, ciki, cinya
- Sanyi a fatar jiki yana sa daɗi ya ƙaru
- Sai ka biyo da bakinka mai dumi
6. Ku Gaya Wa Juna Abin Da Kuke So
- A daren yau, ku yi magana
- Ka gaya mata “Ina so ki yi…”
- Ita ma ta gaya maka
- Magana lokacin saduwa yana ƙara zafi
7. Ku Gwada Sabon Matsayi
- Idan kullum hanya ɗaya – ku canza
- Ita a sama
- Ko daga baya
- Ko a tsaye
- Sabon matsayi yana kawo sabon daɗi
8. Ku Rage Sauri
- A daren yau, ku ɗauki lokaci
- Kada gaggawa
- Ku ji daɗin kowane lokaci
- Idan za ka zo – tsaya – ci gaba
- Tsawon lokaci yana ƙara daɗi
9. Ku Yi Amfani Da Turare/Kayan Shafa
- Man shafawa mai ƙamshi
- Ku yi wa juna massage
- Taɓa a hankali kafin saduwa
- Jiki ya relax, saduwa za ta fi daɗi
10. Ku Yi Abin Da Ba Ku Taɓa Yi Ba
- Abin da kuka ji kunya ku tambayi juna
- A daren yau, ku faɗa.
- Ku Kashe Wuta, Ku Kunna Kyandir*
Hasken kyandir yana da kyau
Jiki yana gani amma ba sosai ba
Yana ƙara sha’awa da sirri
12. Ku Yi Waƙar Da Kuka Fi So
Waƙar soyayya ko mai hankali
Beat ɗin waƙa yana jagorantar motsi
Yana ƙara yanayi
13. Ku Fara Da Sumba Tsawon Lokaci
Minti 5-10 na sumba kawai
Kada a gaggauta
Sumba a lebe, wuya, kunne
Jiki zai shirya da kansa
14. Ka Riƙe Ta Da Ƙarfi
Mata suna son namiji mai ƙarfi
Riƙe ta a hannunta, cinyarta
Ja ta zuwa gareka
Nuna mata kana son ta sosai
Abubuwan Da Za Ku Guji A Daren Yau
Kada ku duba wayarku
Kada ku yi gaggawa
Kada ku yi abin da ɗayan bai so ba
Kada ku yi shiru – ku yi magana
Kammalawa
Daren yau ya bambanta. Ku bar abin da kuka saba. Ku gwada wani abu daban. Ku yi magana, ku ji daɗi tare. Gado ba aikin dole ba ne – wurin jin daɗi ne tare.
