Bayan haihuwa jiki yana bukatar kulawa. Idan kika yi abubuwa daidai, za ki koma yadda kike kafin haihuwa. Mijinki zai gan ki kamar ba ki haihu ba.
Abinci Da Ya Kamata Ki Ci
1. Kazar Jego
- Tana gyara kasan mace
- Maigida zai ji ta zam-zam kamar ba ki haihu ba
- Idan babu, ki matsawa mijinki
2. ‘Ya’yan Itatuwa
- Kankana
- Abarba
- Gwanda
- Lemon tsami
- Ki dinga sha akai-akai
3. Kunun Aya
- Ki sha kullum idan zai yiwu
- Kar ki zuba sukari mai yawa
- Dan kadan ko ki sha haka
Magungunan Mata
- Habbatus-sauda
- Zuma
- Dabino
- Aya
- Madara ko nono mai kyau
- Zuma madi
- Tsimi
Tsafta Da Gyaran Jiki
Daga ranar haihuwa har arba’in:
- Tsaftace jiki – Ki wanke kullum
- Gyaran jiki – Ki kula da kimar jiki
- Gyaran jariri – Ki kula da shi sosai
- Gyaran gida – Ki sa gida ya yi tsafta
Fa’idojin Bin Wannan Shawara
- Jiki zai koma kamar ba ki haihu ba
- Za ki ji kuzari
- Kasan mace zai gyaru
- Mijinki zai ji dadi
- Za ki sami lafiya da karfi
Bayan haihuwa lokaci ne na kulawa da kai. Idan kika bi wadannan shawarwari, za ki koma kamar sabuwa. Kar ki yi sakaci da jikinka.
