Yawancin ma’aurata ba sa iya tattauna batun saduwa. Kunya tana hana su. Amma rashin magana yana haifar da matsaloli. Wannan labari zai koya muku yadda za ku tattauna ba tare da kunya ba
GARGADI: Ga ma’aurata ne kawai (18+)
A al’adarmu, batun saduwa abu ne mai wuya a tattauna. Miji yana jin kunyar gaya wa matarsa abin da yake so. Mata ma tana jin kunyar faɗin buƙatarta. Sakamakon haka:
- Rashin gamsuwa
- Rashin fahimtar juna
- Matsaloli a aure
Amma magana ita ce mabuɗin warware duk wata matsala.
Dalilin Da Ya Sa Magana Take Da Wuya
1. Al’ada
An haife mu an gaya mana batun saduwa abin kunya ne. Ba a tattauna shi a fili.
2. Tsoron A Yi Mana Dariya
Muna tsoron abokin zama zai yi mana dariya ko zai yi tunanin muna da matsala.
3. Rashin Sanin Yadda Za A Fara
Yawancin mutane ba su san yadda za su fara wannan magana ba.
4. Tsoron A Ji An Ci Mutunci
Wasu suna jin idan sun faɗi abin da suke so, kamar sun yi abin kunya ne.
Amfanin Tattauna Saduwa
- Kun fi fahimtar juna
- Kun fi jin daɗin saduwa
- Kun fi kusanci
- Matsaloli sun ragu
- Soyayya ta ƙaru
Yadda Za Ku Fara Tattaunawa
1. Ku Zaɓi Lokaci Mai Kyau
Kada ku yi magana:
- Lokacin fushi
- Nan da nan bayan saduwa
- Lokacin gaggawa
Ku zaɓi lokacin da kuke:
- Kwance tare cikin nutsuwa
- Babu damuwa
- Kuna jin daɗin juna
2. Ku Fara Da Abin Da Kuke So
Maimakon cewa “Ba na son yadda kake yi”, ku ce:
- “Ina son idan ka yi haka…”
- “Yana sa ni jin daɗi idan…”
- “Na fi son lokacin da…”
- Ku Yi Amfani Da “Ni” Maimakon “Kai/Ke”
❌ “Ba ka taɓa ni yadda ya dace ba”
✅ “Ina jin daɗi sosai idan aka taɓa ni a wuya”
❌ “Ba ki taɓa nuna sha’awa ba”
✅ “Ina son idan kika nuna mini sha’awarki”
Wannan yana rage zargi, yana ƙara fahimta.
4. Ku Saurari Juna
Idan ɗaya yana magana:
- Ka saurara ba tare da katse shi ba
- Kada ka yi fushi
- Ka nuna kana fahimta
- Ka yi tambayoyi don ƙarin bayani
5. Ku Tambayi Juna Tambayoyi
Tambayoyi masu sauƙi:
- “Menene ya fi ma ka/ki daɗi jiya?”
- “Ina kake/kike son a taɓa ki/ka?”
- “Wane salon kika/ka fi so?”
- “Akwai wani abu da kake/kike son mu gwada?”
6. Kada Ku Yi Dariya Ko Zargi
Idan abokin zama ya faɗi abin da yake so:
- Kada ku yi dariya
- Kada ku ce “Wannan abin kunya ne”
- Kada ku zarge shi/ta
- Ku nuna godiya da ya/ta buɗe muku zuciya
Kalmomin Da Za Ku Yi Amfani Da Su
| Maimakon Wannan | Ku Ce Wannan |
|---|---|
| “Ba ka san komai ba” | “Bari in nuna maka yadda nake so” |
| “Kullum haka kake” | “Ina son mu gwada wani abu dabam” |
| “Ba ki da sha’awa” | “Ina son ki nuna mini sha’awarki” |
| “Abin ya gundure ni” | “Ina son mu inganta wannan bangare” |
Lokutan Da Ya Dace A Tattauna
1. Kafin Saduwa
- Ku tattauna abin da kuke so ku yi
- Ku shirya tare
2. Bayan Saduwa (Ba nan take ba)
- Ku tattauna abin da ya yi kyau
- Ku faɗi abin da kuka ji daɗi
3. Lokacin Da Ba Ku Cikin Ɗaki Ba
- A yayin tafiya
- A lokacin cin abinci
- Wani lokaci magana ta fi sauƙi idan ba kuna kallon juna kai tsaye ba
Matsalolin Da Magana Za Ta Warware
- Rashin jin daɗi
- Rashin gamsuwa
- Gajiyawa da salon saduwa ɗaya
- Rashin sanin abin da abokin zama yake so
- Nisan da ke tsakanin ku
Idan Har Yanzu Kunya Tana Hana Ku
1. Ku Rubuta
- Ku rubuta saƙo a waya
- Ko ku rubuta wasiƙa
- Wani lokaci rubutu ya fi sauƙin faɗi abin da ke zuciya
2. Ku Fara Ƙanƙane
- Ku fara da ƙananan abubuwa
- Sannu a hankali za ku sami ƙarfin gwiwa
Ku Yi Amfani Da Misali*
- “Na karanta wani abu game da… me kake/kike tunani?”
- “Na ji cewa… ya dace mu gwada?”
Wannan yana sa magana ta fi sauƙi.
4. Ku Yi Wasa Da Shi
- Ku mai da shi wasa maimakon tattaunawa mai nauyi
- Ku yi dariya tare
- Ku sa ya zama abu mai daɗi ba mai tsanani ba
Abubuwan Da Za Ku Guji
❌ Zargin abokin zama
❌ Kwatanta shi/ta da wani mutum
❌ Faɗin abin da ya gabata (tsohon abokin zama)
❌ Yin magana cikin fushi
❌ Tilasta masa/mata ya/ta yi abin da ba ya/ta so
❌ Yin dariyar abin da ya/ta ce
Ga Maza: Abin Da Ya Kamata Ku Sani
- Matarku tana da buƙatu kamar ku
- Ba abin kunya ba ne ta faɗi abin da take so
- Idan ta buɗe muku zuciya, godiya ce – kar ku ci amanar ta
- Ku tambayi ita, ku saurara
- Ku aiwatar da abin da ta ce
Ga Mata: Abin Da Ya Kamata Ku Sani
- Mijinku ba mai karanta zuciya ba ne
- Idan kuna son wani abu, ku gaya masa
- Ba abin kunya ba ne ku nuna sha’awarku
- Miji yana son ya ji matarsa ta gamsu
- Ku taimaka masa ya fahimce ku
Misalin Tattaunawa Mai Kyau
Miji: “Ina son in san abin da kike ji lokacin saduwa. Akwai wani abu da zan yi don ki ji daɗi ƙwarai?”
Mata: “Na gode da tambayar. A gaskiya, ina son ka ɗauki lokaci da yawa kafin mu fara. Wasan farko yana sa ni jin daɗi sosai.”
Miji: “Na fahimta. Zan yi haka. Akwai wani wuri da kike son in taɓa ki?”
Mata: “I, ina son a taɓa ni a wuya. Yana kunna ni.”
Miji: “Nagode da gaya mini. Ni ma akwai abin da nake so…”
Tattauna saduwa:
- Ba abin kunya ba ne – buƙata ce
- Yana inganta saduwarku
- Yana ƙara soyayya
- Yana kawo kusanci
- Yana warware matsaloli
Ku karya shingen kunya. Ku yi magana da juna. Auren da ma’aurata suke tattaunawa shi ne auren da yake bunƙasa.
Fara yau – ɗan tambaya ɗaya kawai za ta buɗe kofa.
